生理性蛋白尿每日尿蛋白排泄量通常不超过150毫克，主要与剧烈运动、发热、寒冷刺激、长时间站立等因素有关。
1、剧烈运动高强度运动可能导致暂时性肾小球滤过率增加，引发一过性蛋白尿，通常休息后可自行恢复，无须特殊治疗。
2、发热体温升高可能改变肾小球通透性，出现短暂蛋白尿，待体温恢复正常后尿蛋白会消失，建议多饮水观察。
3、寒冷刺激寒冷环境可能引起肾血管收缩导致功能性蛋白尿，保暖后症状缓解，持续存在需排查病理性因素。
4、长时间站立直立性蛋白尿与体位相关，多见于青少年，平卧休息后尿蛋白可转阴，反复出现需排除肾脏疾病。
建议避免诱因后复查尿常规，若持续蛋白尿或伴随水肿、高血压等症状应及时肾内科就诊。
