母乳形成主要由泌乳素分泌增加、婴儿吸吮刺激、乳腺腺泡发育成熟、产后激素水平变化四个因素共同作用。
妊娠后期垂体前叶分泌大量泌乳素，促进乳腺上皮细胞合成乳汁成分，产后72小时内达到峰值，可通过母婴皮肤接触刺激分泌。
婴儿吸吮动作刺激乳头神经末梢，经脊髓传导至下丘脑，促使催产素释放引发喷乳反射，同时抑制多巴胺对泌乳素的抑制作用。
孕期雌激素促进乳腺导管分支，孕激素促使腺泡膨大形成泌乳单位，胎盘泌乳素协同促进乳腺组织完成泌乳准备。
胎盘娩出后孕激素水平骤降，解除对泌乳素的抑制，催乳素受体敏感性增强，胰岛素样生长因子参与调控乳汁合成。
保持充足水分摄入与均衡营养，哺乳期每日需额外补充500大卡热量，注意补充优质蛋白与钙质。
