胫骨骨折患者可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿法骨化醇、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进伤口愈合和胃肠蠕动。
2、香蕉香蕉含有丰富的钾元素，能够预防骨折后长期卧床导致的电解质紊乱。
3、猕猴桃猕猴桃维生素C含量较高，有助于胶原蛋白合成，促进骨骼修复。
4、橙子橙子含有多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，帮助骨折恢复。
二、药物1、碳酸钙D3碳酸钙D3可补充钙质和维生素D，促进骨折愈合，需在医生指导下使用。
2、阿法骨化醇阿法骨化醇能够调节钙磷代谢，改善骨质疏松，需遵医嘱服用。
3、骨肽片骨肽片含有多种骨生长因子，可刺激骨痂形成，必须在医生监督下使用。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和钙质，避免剧烈运动，定期复查骨折愈合情况。
