额头长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、局部用药、口服药物等方式治疗。额头长痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，保持额头皮肤清爽。油脂分泌过多可能与青春期激素变化有关，表现为皮肤油腻、毛孔粗大。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。饮食不当可能加重皮脂分泌，伴随便秘或消化不良症状。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。毛囊堵塞和细菌感染可能导致红肿痘疹，伴有轻微疼痛。
严重时可考虑多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物。内分泌失调常见于月经周期紊乱，可能伴随多毛或脱发症状。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，症状持续或加重时应及时就医诊治。
