额头长期长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、水杨酸软膏等药物。
毛囊口角质层增厚导致皮脂排出受阻。保持充足睡眠减少压力，局部热敷帮助角质软化，医生可能建议使用阿达帕林凝胶、尿素软膏、果酸类外用制剂。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。须避免用手挤压，可配合医生处方使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物。
雄激素水平升高或月经周期变化刺激皮脂腺。女性伴月经紊乱需排查多囊卵巢综合征，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素药物。
日常需减少高糖高脂饮食摄入，选择透气性好的刘海造型，若痘痘反复发作或遗留瘢痕应及时至皮肤科就诊。
