腰痛背痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂。药物选择需结合具体病因，建议就医明确诊断后规范用药。
布洛芬通过抑制前列腺素合成缓解炎性疼痛，适用于腰椎间盘突出或筋膜炎引起的疼痛，可能出现胃肠不适等副作用。
对乙酰氨基酚通过中枢镇痛作用改善轻度疼痛，适合肌肉劳损患者，肝功能异常者慎用。
双氯芬酸钠兼具抗炎镇痛作用，对强直性脊柱炎等慢性疼痛有效，长期使用需监测肾功能。
盐酸乙哌立松可缓解肌肉痉挛性疼痛，常与镇痛药联用，可能出现嗜睡等神经系统反应。
急性期建议卧床休息并局部热敷，慢性疼痛可配合核心肌群锻炼，避免久坐久站等诱发因素。
