闭经可能由精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过心理调节、营养补充、药物治疗、激素替代等方式治疗。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致月经暂停。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
极端节食或缺乏优质蛋白可能干扰激素合成。需逐步增加瘦肉、鸡蛋等摄入，配合复合维生素补充剂改善。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为痤疮、肥胖。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片调节代谢。
40岁前卵巢功能衰退与染色体异常、自身免疫疾病相关，伴随潮热盗汗。需采用戊酸雌二醇片联合黄体酮进行激素治疗。
日常保持适度运动，避免过度减重，定期监测骨密度，出现持续闭经应及时排查病因。
