乳房结节1厘米多数情况下属于良性病变，无需过度担忧。结节严重程度需结合形态特征、生长速度、伴随症状等因素综合评估。
1、形态特征：
边界清晰、形态规则的结节多为良性，如乳腺纤维腺瘤或囊肿；边界模糊、毛刺状需警惕恶性可能。
2、生长速度：
短期内迅速增大的结节建议尽快活检，生长缓慢的结节可定期随访观察。
3、伴随症状：
合并乳头溢血、皮肤橘皮样改变可能提示恶性，单纯触痛常与激素波动相关。
4、影像学分级：
BI-RADS 3类以下结节恶性概率低，4类以上需穿刺明确性质。
建议每3-6个月复查乳腺超声，避免摄入含雌激素食物，选择无钢圈文胸减少局部压迫。
