轻微面瘫可通过热敷按摩、表情肌锻炼、药物治疗、物理治疗等方式缓解。面瘫通常由受凉、病毒感染、神经损伤、免疫异常等原因引起。
用温热毛巾敷于患侧面部,配合轻柔按摩促进局部血液循环。每日重复进行可帮助缓解肌肉僵硬,无须特殊器械即可操作。
对着镜子做抬眉、闭眼、鼓腮等面部动作,每次训练10分钟。这种康复训练能防止肌肉萎缩,需长期坚持。
可能与病毒感染或炎症反应有关,通常表现为患侧额纹消失、口角下垂。可遵医嘱使用泼尼松、阿昔洛韦、甲钴胺等药物。
可能与面神经受压有关,常伴耳鸣或味觉异常。采用低频脉冲电刺激或红外线照射等专业理疗手段促进神经修复。
急性期避免冷风直吹,保证充足睡眠,适量补充B族维生素有助于神经恢复,若两周无改善需及时就诊。