汗多可通过调整生活习惯、物理降温、药物治疗、手术治疗等方式改善。汗多通常由环境因素、情绪波动、内分泌紊乱、多汗症等原因引起。
1、生活习惯穿透气衣物，避免辛辣食物和咖啡因摄入，保持环境通风凉爽，有助于减少出汗。
2、物理降温使用止汗剂、冷敷或温水擦拭，选择吸湿排汗的衣物材质帮助体表散热。
3、药物治疗可能与自主神经紊乱、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为全身性或局部多汗。可遵医嘱使用格隆溴铵、奥昔布宁、氯化铝等抗胆碱能药物。
4、手术治疗顽固性多汗症患者可考虑胸交感神经切断术或局部汗腺切除术，需由专科医生评估手术指征。
日常注意保持皮肤清洁干燥，避免高温环境，若伴随心悸、消瘦等症状应及时就医排查病理性因素。
