汗多可通过调整生活习惯、物理降温、药物治疗、手术治疗等方式改善。汗多通常由环境因素、情绪波动、内分泌紊乱、多汗症等原因引起。
穿透气衣物，避免辛辣食物和咖啡因摄入，保持环境通风凉爽，有助于减少出汗。
使用止汗剂、冷敷或温水擦拭，选择吸湿排汗的衣物材质帮助体表散热。
可能与自主神经紊乱、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为全身性或局部多汗。可遵医嘱使用格隆溴铵、奥昔布宁、氯化铝等抗胆碱能药物。
顽固性多汗症患者可考虑胸交感神经切断术或局部汗腺切除术，需由专科医生评估手术指征。
日常注意保持皮肤清洁干燥，避免高温环境，若伴随心悸、消瘦等症状应及时就医排查病理性因素。
