鱼鳞皮肤可能由遗传因素、皮肤干燥、维生素A缺乏、鱼鳞病等原因引起，可通过保湿护理、药物涂抹、营养补充、医疗干预等方式改善。
1、遗传因素部分鱼鳞皮肤与基因突变有关，如寻常型鱼鳞病，表现为皮肤干燥脱屑。建议使用含尿素或乳酸的保湿剂，避免过度清洁。
2、皮肤干燥环境干燥或频繁洗澡导致皮脂流失，引发类似鱼鳞的脱屑。每日涂抹凡士林等封闭性保湿剂，冬季减少沐浴次数。
3、维生素A缺乏长期饮食不均衡可能影响皮肤角化过程。增加动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，严重时可遵医嘱口服维生素A软胶囊。
4、获得性鱼鳞病可能与甲状腺功能减退、淋巴瘤等疾病有关，伴随乏力或体重减轻。需治疗原发病，局部使用他扎罗汀凝胶或口服阿维A胶囊。
日常避免使用碱性洗剂，洗澡水温不超过40摄氏度，症状持续加重需就诊皮肤科排查系统性疾病。
