脸颊两侧长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免高糖高脂饮食，可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
2、毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，易发炎形成红肿痘。可定期使用含水杨酸或果酸的护肤品疏通毛孔，医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发局部炎症反应，表现为脓疱或囊肿痘。需在医生指导下使用抗生素类药膏如莫匹罗星软膏，严重者可口服多西环素、米诺环素等药物。
4、激素影响月经周期、压力或内分泌疾病导致雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经周期加重的痘痘可短期使用炔雌醇环丙孕酮片，合并多囊卵巢综合征需系统治疗。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘，炎症明显或反复发作时应及时至皮肤科就诊。
