乳腺增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活调整保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松内衣减轻乳房压迫，有助于缓解乳腺胀痛。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理通过针灸疏肝理气或服用柴胡疏肝散等方剂，改善气血循环，部分患者配合艾灸可减轻周期性疼痛。
4、手术治疗对于可疑恶性或肿块持续增大的病例，需进行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术，术后需病理检查明确性质。
日常建议低脂饮食，限制酒精摄入，每月定期自我检查，40岁以上女性每年进行乳腺超声筛查。
