羊水指数是评估妊娠期羊水量的重要指标，通过超声测量四个象限羊水深度之和得出，正常范围为8-24厘米，主要反映胎儿发育环境和胎盘功能。
以孕妇脐部为中心划分四个象限，测量每个象限最大羊水池垂直深度，四个数值相加即为羊水指数。
低于8厘米提示羊水过少，可能与胎盘功能减退或胎儿泌尿系统异常有关；超过24厘米提示羊水过多，常见于妊娠糖尿病或胎儿消化道畸形。
高危妊娠需每2-4周监测，正常妊娠孕晚期建议至少检测1次，异常情况需缩短复查间隔。
羊水异常需结合胎心监护、胎儿超声等综合评估，轻度异常可增加补液，重度异常可能需提前终止妊娠。
孕妇应保持规律产检，发现羊水异常时避免剧烈运动，遵医嘱进行针对性处理，必要时住院观察。
