额头上长疙瘩可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊炎等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
青春期或压力大时雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
角质层代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成闭口粉刺。可选用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等角质溶解剂，配合温和去角质护理。
毛囊内细菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
金黄色葡萄球菌等感染导致毛囊化脓性炎症，伴随疼痛性脓疱。需口服头孢克洛、多西环素等抗生素，严重时需切开引流。
保持规律作息与清淡饮食，避免用手挤压疙瘩，持续加重视情况及时到皮肤科就诊。
