皮肤松弛可通过保湿护理、射频紧致、线雕提升、拉皮手术等方式改善，通常由自然衰老、紫外线损伤、胶原蛋白流失、重力作用等原因引起。
日常使用含透明质酸或神经酰胺的护肤品，配合适度按摩帮助增强皮肤弹性，适合轻微松弛的早期干预。
通过热玛吉等射频仪器刺激真皮层胶原再生，改善中度松弛，需多次治疗维持效果。
植入可吸收蛋白线提拉皮下组织，针对明显下垂的面部或身体部位，效果可持续较长时间。
通过手术切除多余皮肤并重新固定筋膜层，适用于严重松弛，需考虑术后恢复期。
建议加强防晒并补充维生素C，避免快速减重，必要时咨询整形外科医生制定个性化方案。
