子宫松弛可能由妊娠分娩损伤、盆底肌功能减退、雌激素水平下降、先天性结缔组织发育不良等原因引起，可通过盆底肌锻炼、电刺激治疗、子宫托放置、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程异常可能导致盆底支持结构损伤。表现为下腹坠胀感或压力性尿失禁，建议进行凯格尔运动增强盆底肌力，严重者需盆底修复手术。
年龄增长或长期腹压增高可导致盆底肌松弛。常伴有阴道前壁脱垂症状，生物反馈训练和阴道哑铃锻炼有助于改善，必要时使用子宫托辅助支撑。
围绝经期雌激素减少使盆底组织弹性降低。可能伴随阴道干涩等症状，局部使用雌三醇乳膏可缓解，配合激光治疗促进胶原再生。
结缔组织薄弱等先天因素易导致子宫脱垂。青少年期即可出现症状，需避免重体力劳动，严重者需行骶棘固定术或骶骨悬吊术。
日常避免提重物及长期站立，保持规律排便，超重者需控制体重，建议每年进行盆底功能评估。
