孕妇不建议闻风油精。风油精中的樟脑、薄荷脑等成分可能通过胎盘影响胎儿发育，孕期应避免接触此类挥发性物质。
风油精含樟脑，高剂量可能引发孕妇恶心头晕，动物实验显示樟脑有潜在致畸性，孕期需远离含樟脑制品。
薄荷脑等小分子物质可经呼吸道吸收进入母体血液循环，部分成分可能穿透胎盘屏障干扰胎儿神经系统发育。
孕妇激素变化使皮肤敏感，直接接触风油精可能诱发接触性皮炎，表现为局部红肿瘙痒等过敏反应。
缓解孕吐可用新鲜柠檬皮嗅闻，改善头晕可选择无刺激的洋甘菊精油扩香需稀释至1％以下浓度。
孕妇出现头痛恶心时建议开窗通风，用温毛巾敷额部，若症状持续需产科就诊评估。日常避免接触清凉油、白花油等含挥发性成分的物品。
