牙龈炎可通过牙龈红肿、出血、疼痛、口臭等症状判断，常见原因包括口腔卫生不良、牙菌斑堆积、激素变化、糖尿病等基础疾病。
牙龈颜色鲜红或暗红，质地松软肿胀，触碰时易出血，可能与牙菌斑刺激有关。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片。
刷牙或咬硬物时牙龈渗血，通常由牙结石压迫导致。需定期洗牙清除牙结石，可配合使用碘甘油局部涂抹、过氧化氢溶液冲洗、盐酸米诺环素软膏。
口腔异味难以消除，多因细菌分解食物残渣产气所致。需加强舌苔清洁，饭后使用牙线，必要时遵医嘱应用替硝唑片、奥硝唑胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊。
牙龈边缘退缩导致牙根暴露，常伴随牙齿敏感。需避免横向刷牙，使用抗敏感牙膏，严重者可考虑牙龈成形术。
日常建议戒烟限酒，增加维生素C摄入，每半年进行口腔检查，妊娠期或糖尿病患者需加强口腔护理。
