孕妇可以少量闻风油精，但需谨慎使用。风油精的主要成分薄荷脑、樟脑等可能通过呼吸道吸收，长期或大量接触可能对胎儿发育产生影响。
风油精含薄荷脑和樟脑，高浓度吸入可能刺激孕妇呼吸道黏膜，引发头晕或恶心等不适反应。
樟脑成分可能透过胎盘屏障，动物实验显示大剂量接触或影响胎儿神经系统发育，人类数据尚不明确。
孕妇出现头晕恶心时，可用新鲜柠檬片嗅吸或开窗通风，避免直接接触挥发性物质。
必须使用时建议选择无风环境短暂嗅闻，每次不超过10秒，每日不超过3次，避免涂抹皮肤或靠近口鼻。
妊娠期应优先采用物理降温、穴位按摩等替代方法缓解不适，使用任何含挥发性成分的产品前建议咨询产科医生。
