脸上有黄褐斑可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物，同时可适量食用富含维生素C的柑橘类水果、番茄、猕猴桃及深绿色蔬菜。
一、药物氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，适用于表皮型黄褐斑；维A酸乳膏可促进表皮更替，改善色素沉着；氨甲环酸片通过抗纤溶作用抑制黑素合成；谷胱甘肽片作为抗氧化剂可辅助淡化色斑。
二、食物柑橘类水果和猕猴桃富含维生素C，能抑制黑色素沉积；番茄中的番茄红素具有光保护作用；深绿色蔬菜含叶酸和维生素E，有助于减少氧化应激对皮肤的损伤。
黄褐斑治疗需结合防晒及规律作息，避免暴晒和熬夜，药物使用前应咨询皮肤科医生评估适应症及禁忌证。
