安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段，主要有月经期、排卵前安全期、排卵后安全期三个阶段，具体时间因人而异。
1、月经期月经来潮第1-5天通常不会排卵，但周期不规律者可能存在意外排卵风险，无须特殊避孕措施但需注意经期卫生。
2、排卵前安全期月经干净后至排卵前5天相对安全，但精子在女性体内可存活3-5天，此阶段同房仍可能因提前排卵导致意外妊娠。
3、排卵后安全期排卵后48小时至下次月经前较安全，卵子存活时间约24小时，但需准确判断排卵日，误差可能造成避孕失败。
4、影响因素压力、药物、疾病等会导致排卵提前或延后，安全期计算误差率较高，建议配合基础体温监测或排卵试纸提高准确性。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，月经周期紊乱者应及时就医检查。
