打嗝放屁胃胀可能由饮食过快、产气食物摄入过多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药等方式缓解。
进食时吞咽空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，餐后适当散步帮助排气。
豆类、薯类等食物易产生气体，可减少洋葱、西兰花等摄入，搭配生姜水缓解胀气。
可能与胃肠动力障碍有关，表现为餐后饱胀，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物。
幽门螺杆菌感染或长期刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸症状，需完善胃镜检查后使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊治疗。
日常记录饮食日志排查诱因，避免腹部受凉，持续症状超过两周建议消化内科就诊。
