红醋可以用于洗脸，但需谨慎使用。红醋洗脸可能通过酸性成分帮助软化角质、调节皮肤酸碱平衡，但过度使用可能刺激皮肤，导致干燥或过敏反应。
1、软化角质红醋中的醋酸可轻微溶解老化角质，适合油性或角质较厚皮肤，建议稀释后每周使用1-2次，避免与洁面产品混用。
2、调节酸碱皮肤表面呈弱酸性，稀释红醋可能帮助维持酸碱平衡，但敏感肌或屏障受损者可能出现刺痛，需立即停用。
3、潜在刺激未稀释的红醋酸性过强，可能破坏皮肤屏障，引发红肿脱屑，使用前应以1:3比例与清水混合。
4、替代方案更温和的果酸类护肤品能达到类似效果，如甘醇酸或乳糖酸成分产品，安全性更高且浓度可控。
使用红醋洗脸后须加强保湿，出现持续泛红或灼热感应及时就医，日常建议选择专业配方的酸性护肤产品。
