太阳穴长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物涂抹、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可伴随微小粉刺。可外用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，避免用手挤压。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等抗菌抗炎药物。
月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂腺，常见于下颌和太阳穴。可遵医嘱使用螺内酯或短效避孕药调节激素水平。
保持规律作息与低糖饮食，避免频繁触摸面部，若痘痘持续加重或遗留瘢痕需及时就诊皮肤科。
