冬天脸红可通过加强皮肤保湿、避免冷热刺激、调整室内环境、使用舒缓护肤品等方式缓解。该症状通常由皮肤屏障受损、毛细血管扩张、干燥性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起。
使用含神经酰胺或透明质酸的保湿霜修复皮肤屏障，减少水分流失导致的脸部潮红，建议选择无酒精配方的护肤品。
外出时佩戴口罩减少冷风直吹，洗脸水温控制在32-35摄氏度，避免辛辣食物和酒精等诱发血管扩张的因素。
室内使用加湿器维持50％左右湿度，暖气温度不宜超过22摄氏度，避免频繁进出温差过大的环境。
玫瑰痤疮患者可遵医嘱使用壬二酸乳膏、溴莫尼定凝胶、他克莫司软膏等药物，伴有灼热感时可冷敷处理。
日常注意选择温和洁面产品，补充维生素B族和Omega-3有助于增强皮肤抵抗力，持续红斑伴丘疹需就诊皮肤科。
