脸红发热但体温不高可能与情绪波动、环境刺激、过敏反应、自主神经紊乱等因素有关，可通过调节情绪、改善环境、抗过敏原、神经调节等方式缓解。
紧张、焦虑等情绪变化可能导致面部血管扩张，引发短暂性脸红发热。建议通过深呼吸、心理疏导缓解情绪，无须特殊药物治疗。
高温、日晒或辛辣饮食等外界刺激会加速面部血液循环。避免暴晒、减少刺激性食物摄入后症状通常自行消退。
接触化妆品、花粉等过敏原可能引发面部毛细血管扩张，常伴瘙痒或皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
更年期或植物神经功能失调会导致血管舒缩异常，可能伴随心悸、出汗。建议在医生指导下使用谷维素、维生素B1或甲钴胺调节神经功能。
保持规律作息，避免酒精及过烫饮食，若症状反复或加重需排查玫瑰痤疮、甲状腺功能亢进等疾病。
