脸上起痤疮应该吃什么比较好

Question

脸上起痤疮应该吃什么比较好

Answer 1

脸上起痤疮可以适量吃西蓝花、深海鱼、绿茶、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

西蓝花富含维生素A和膳食纤维，有助于调节皮脂分泌；深海鱼含Omega-3脂肪酸可减轻炎症反应；绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用；酸奶含益生菌能改善肠道微生态平衡。

二、药物

阿达帕林凝胶适用于轻中度痤疮；克林霉素磷酸酯凝胶针对细菌感染型痤疮；异维A酸软胶囊用于重度结节性痤疮；丹参酮胶囊通过抗雄激素作用改善痤疮，均需严格遵医嘱使用。

避免高糖高脂饮食，保持面部清洁，作息规律有助于痤疮恢复，症状持续或加重应及时到皮肤科就诊。