神经性头痛多数情况下可以控制症状并减少发作频率，但彻底治愈与个体差异、病因及治疗依从性有关。主要干预方式包括药物控制、心理调节、生活方式调整、物理治疗。
1、药物控制神经性头痛急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，慢性发作可遵医嘱使用阿米替林等预防性药物。需注意药物依赖风险。
2、心理调节焦虑、抑郁等情绪因素可能加重头痛，认知行为疗法和放松训练有助于降低发作频率。建议患者记录头痛日记识别诱因。
3、生活方式调整规律作息、避免过度用眼及颈部肌肉紧张可减少发作。咖啡因摄入需适量，过量或戒断均可能诱发头痛。
4、物理治疗颈肩部热敷、经皮电刺激等可改善局部肌肉痉挛。部分患者通过针灸治疗可减少止痛药用量。
建议患者避免已知诱因如强光、噪音刺激，保持适度有氧运动，若头痛性质改变或加重需及时复查排除器质性疾病。
