抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等表现，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现：
持续两周以上的情绪低落，对日常活动失去兴趣，可能伴有注意力不集中和轻微疲劳感。
2、进展期：
出现明显的食欲改变和体重波动，睡眠障碍加重，自我评价过低，伴有反复出现的无价值感或内疚感。
3、终末期：
认知功能明显受损，可能出现反复的自杀念头或行为，社会功能严重障碍，部分患者会出现幻觉或妄想等精神病性症状。
抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。
