高血压突然血压高怎么办

Question

高血压突然血压高怎么办

Answer 1

高血压突然血压升高可通过调整呼吸、服用降压药物、监测血压、就医处理等方式缓解。血压骤升通常由情绪波动、药物漏服、继发性高血压、急进型高血压等原因引起。

1、调整呼吸

立即停止活动并静坐，采用腹式深呼吸法帮助放松交感神经，重复进行5-10次缓慢呼吸可降低心率。

2、服用降压药物

舌下含服短效降压药如硝苯地平片、卡托普利片，或口服常用长效降压药氨氯地平。血压持续超过180/120mmHg需紧急就医。

3、监测血压

每15分钟测量血压并记录，观察是否伴随头痛、视物模糊等症状。血压未降至160/100mmHg以下或症状加重需立即就诊。

4、就医处理

急进型高血压可能引发脑出血或主动脉夹层，需急诊静脉用药如乌拉地尔。继发性高血压需排查肾动脉狭窄等病因。

日常需规律服药并限制钠盐摄入，避免情绪激动和过度劳累，每周至少监测3次晨起血压。