肝区隐痛可通过调整生活习惯、药物治疗、病因排查、定期复查等方式缓解。该症状可能由脂肪肝、胆囊炎、病毒性肝炎、肝囊肿等疾病引起。
1、调整生活习惯避免熬夜和饮酒，减少高脂饮食摄入，每日保持适量有氧运动。长期久坐或肥胖者需控制体重，减轻肝脏代谢负担。
2、药物治疗水飞蓟宾胶囊可修复肝细胞膜，甘草酸二铵胶囊具有抗炎保肝作用，双环醇片能改善肝功能指标。需在医生指导下选择药物。
3、病因排查完善肝功能检测、肝炎病毒筛查及腹部超声检查。胆囊炎可能伴随右上腹压痛，病毒性肝炎常有乏力厌油症状。
4、定期复查每3-6个月监测肝功能变化，脂肪肝患者需跟踪肝脏弹性检测。出现皮肤黄染或疼痛加重应立即就医。
建议保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素B族，避免自行服用保健品或偏方。
