胃阴虚可通过滋阴养胃、饮食调理、药物治疗、中医理疗等方式改善。胃阴虚多由长期饮食不节、情志失调、慢性疾病耗伤阴液等因素引起。
避免辛辣燥热食物，选择银耳、百合、山药等滋阴食材，配合规律作息减少阴液耗损。胃阴虚常伴随口干舌燥、胃脘灼热感。
少量多餐食用梨汁、荸荠、莲藕等生津食物，忌烟酒及煎炸食品。长期胃热灼津可能导致舌红少苔、便秘等症状。
可遵医嘱使用沙参麦冬汤、益胃汤等中药方剂，或选用养胃舒胶囊、阴虚胃痛颗粒、麦味地黄丸等中成药。药物需根据具体证型配伍使用。
通过针灸足三里、三阴交等穴位调节脾胃功能，配合推拿手法改善胃肠气血运行。重度阴虚可能出现消瘦、五心烦热等全身症状。
日常可饮用石斛西洋参茶，避免熬夜及情绪紧张，症状持续加重需及时就医进行系统辨证治疗。
