灰指甲可通过外用药物浸泡、中药熏洗、物理治疗、日常护理等方式改善，无须口服药物。灰指甲主要由真菌感染引起，表现为指甲增厚、变色、分层等症状。
使用冰醋酸溶液或聚维酮碘溶液浸泡病甲，每日一次，有助于抑制真菌生长。浸泡后需保持患处干燥，避免交叉感染。
选用苦参、黄柏、白鲜皮等中药煎汤熏洗患处，具有杀菌止痒功效。熏洗温度不宜过高，时间控制在20分钟内。
激光治疗通过特定波长破坏真菌结构，适用于顽固性灰指甲。治疗需重复进行多次，期间配合抗真菌药物效果更佳。
保持足部清洁干燥，穿透气鞋袜并定期消毒。修剪病甲时使用专用工具，避免损伤周围皮肤导致感染扩散。
治疗期间避免与他人共用指甲剪等物品，饮食可适量补充优质蛋白和维生素A，促进指甲修复。若症状持续加重建议及时就医。
