风湿脚痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护、手术治疗等方式缓解，通常与关节退变、免疫异常、感染因素、代谢紊乱等原因有关。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射或艾灸，有助于改善局部血液循环。避免长时间冷水刺激，冬季需注意足部保暖。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，免疫抑制剂如甲氨蝶呤片适用于类风湿关节炎，需严格遵医嘱使用。
3、关节保护选择软底缓冲鞋，避免爬山爬楼等负重活动。体重超标者需减重，行走时可使用拐杖分担关节压力。
4、手术治疗严重关节畸形患者需考虑滑膜切除术或关节置换术，适用于晚期骨关节炎或类风湿关节炎经药物控制无效者。
日常可适量食用深海鱼、樱桃等抗炎食物，避免高嘌呤饮食，疼痛急性期应减少行走并抬高患肢。
