反胃呕吐可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、消化道梗阻等原因引起。
1、调整饮食少量多次进食清淡易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣刺激。妊娠期晨吐可尝试苏打饼干缓解。
2、补充电解质呕吐后饮用口服补液盐或淡盐水预防脱水，儿童可选用儿童专用补液盐溶液。
3、药物治疗遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠蠕动，盐酸昂丹司琼片抑制呕吐反射，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
4、病因治疗胃肠炎需抗感染治疗，消化道梗阻可能需胃肠减压或手术解除梗阻，需完善胃镜或腹部CT明确诊断。
持续呕吐超过24小时或伴发热、腹痛、意识改变时需立即就医，呕吐后保持侧卧防误吸。
