肝胃气滞主要表现为胃脘胀痛、嗳气反酸、情绪波动加重症状、食欲减退等症状。
1、胃脘胀痛
胃脘部胀满疼痛，可能因情志不畅或饮食不节导致，可尝试热敷缓解，严重时需就医排除胃炎等疾病。
2、嗳气反酸
频繁嗳气或反酸，与胃气上逆有关，日常需避免过饱饮食，药物可用铝碳酸镁片等中和胃酸。
3、情绪相关
症状在焦虑、抑郁等情绪波动时加重，需调节情志，必要时遵医嘱使用疏肝解郁类中药如柴胡疏肝散。
4、食欲减退
因气机阻滞影响消化功能，表现为纳差，可少量多餐，药物可选多潘立酮等促胃肠动力药。
建议保持规律饮食与情绪稳定，若症状持续超过两周或出现呕血、黑便等需及时消化科就诊。
