抑郁症属于高发病率精神障碍，全球范围内终身患病率较高，我国成人患病率约在中等水平。
1、流行病学数据
世界卫生组织统计显示抑郁症全球患者超数亿人，我国近年流行病学调查显示成人终身患病率约在中等范围。
2、性别差异
女性发病率约为男性两倍，可能与激素水平、社会压力等综合因素相关。
3、年龄特征
高发年龄段集中在20-40岁青壮年群体，老年期发病率存在第二个小高峰。
4、地区分布
城市居民发病率略高于农村，可能与生活节奏、社会支持系统差异有关。
保持规律作息、适度运动及社交活动有助于预防抑郁发作，出现持续情绪低落建议及时寻求专业心理评估。
