抑郁症哪种方法治疗比较快？

Question

抑郁症哪种方法治疗比较快？

Answer 1

抑郁症可通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。治疗速度通常与病情严重程度、个体差异、治疗依从性等因素有关。

1、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等能较快改善症状，通常2-4周起效，需严格遵医嘱调整剂量。

2、心理治疗

认知行为治疗通过纠正负面认知缓解症状，短程治疗约12-16周，需配合药物使用效果更显著。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激治疗对药物无效患者有较快反应，通常需要连续2-4周治疗，可能出现头痛等轻微副作用。

4、生活调整

规律作息结合有氧运动可促进内啡肽分泌，需长期坚持，建议每周3-5次30分钟中等强度运动。

抑郁症急性期建议优先选择药物联合心理治疗，症状缓解后需维持治疗6-12个月，定期复诊调整方案。