黑枸杞具有一定养颜作用，其富含花青素、多糖等活性成分，有助于抗氧化、改善皮肤状态。养颜效果主要通过延缓皮肤衰老、改善皮肤微循环、调节免疫力、辅助光防护等机制实现。
1、延缓皮肤衰老黑枸杞中花青素可清除自由基，减少胶原蛋白降解，临床常用原花青素胶囊、维生素E软胶囊、谷胱甘肽片配合改善皮肤老化。
2、改善微循环黑枸杞多糖能促进毛细血管血流，缓解面部暗沉，可联合复方丹参滴丸、银杏叶提取物片、七叶皂苷钠片改善循环障碍。
3、调节免疫力黑枸杞含有的枸杞多糖可增强巨噬细胞活性，减少皮肤炎症反应，临床常配合匹多莫德口服液、转移因子胶囊、脾氨肽冻干粉使用。
4、辅助光防护花青素对紫外线损伤具有修护作用，可与烟酰胺片、氨甲环酸片、羟氯喹片等光敏药物协同使用。
建议每日食用量不超过20克，过敏体质者慎用，长期服用需监测肝功能，配合防晒及科学护肤效果更佳。
