早期失眠可以通过药物治疗，常用药物有右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑等，但需严格遵医嘱使用。早期失眠通常由心理压力、作息紊乱、环境干扰、焦虑抑郁等因素引起。
1、心理压力工作或生活压力可能导致入睡困难，建议通过心理咨询、冥想缓解，必要时医生可能开具右佐匹克隆短期助眠。
2、作息紊乱不规律作息会打乱生物钟，需固定就寝时间并减少日间小睡，严重时可短期使用唑吡坦调节睡眠节律。
3、环境干扰光线噪音等环境因素影响睡眠质量，应改善卧室隔音遮光，若合并焦虑症状医生可能推荐阿普唑仑辅助治疗。
4、焦虑抑郁情绪障碍常伴随失眠，需心理治疗联合药物干预，如帕罗西汀等抗抑郁药配合佐匹克隆改善睡眠。
建议优先尝试认知行为疗法等非药物手段，药物治疗需在医生指导下短期应用，避免自行调整剂量或长期服用。
