胃痉挛可能由饮食不当、精神紧张、胃肠疾病、电解质紊乱等原因引起，可通过调整饮食、放松心情、药物治疗、补充电解质等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用生冷辛辣食物刺激胃黏膜，导致平滑肌异常收缩。建议少食多餐，避免刺激性食物，可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、铝碳酸镁咀嚼片等解痉药物。
2、精神紧张焦虑压力会通过脑肠轴影响胃肠功能，引发神经性胃痉挛。可通过腹式呼吸缓解，必要时使用谷维素片、劳拉西泮片、枸橼酸莫沙必利片调节神经胃肠功能。
3、胃肠疾病可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，通常表现为上腹痛伴反酸。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片进行治疗。
4、电解质紊乱低钾血症或低钙血症会导致肌肉异常兴奋，引发痉挛性疼痛。需检测血电解质，适量补充氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时增加香蕉、橙子等富钾食物摄入。
发作时可用热水袋热敷上腹部，日常保持规律作息，避免空腹饮用咖啡或浓茶，若频繁发作或伴随呕血黑便需及时消化科就诊。
