颈动脉斑块可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、定期监测等方式干预。斑块形成通常与高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素有关。
控制血压血脂血糖，戒烟限酒，低盐低脂饮食，适度运动有助于延缓斑块进展。每日摄入足量蔬菜水果，减少动物脂肪摄入。
阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物可稳定斑块，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。药物需在医生指导下使用，定期复查肝功能和肌酸激酶。
颈动脉内膜剥脱术和颈动脉支架植入术适用于重度狭窄患者。手术可清除斑块或扩张血管，但存在一定并发症风险，需严格评估适应证。
每6-12个月复查颈动脉超声，监测斑块大小和狭窄程度。出现头晕、视物模糊等缺血症状时需及时就医。
保持规律作息和良好心态，避免剧烈颈部按摩，控制体重在正常范围有助于斑块管理。
