色斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、饮食调整等方式改善。
部分色斑与家族史相关,表现为黄褐斑或雀斑。建议加强防晒,避免诱发加重,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物。
长期日晒导致黑色素沉积形成晒斑。需每日使用SPF30以上防晒霜,配合含维生素C、烟酰胺的护肤品,必要时采用调Q激光治疗。
妊娠或口服避孕药可能引发黄褐斑。需稳定内分泌水平,局部使用壬二酸乳膏、曲酸霜,联合口服维生素E辅助改善。
痤疮湿疹等炎症后可能遗留色素沉着。应控制原发病,外用积雪苷霜、复方甘草黄酮乳膏,避免搔抓刺激。
日常多食用富含维生素C的柑橘类水果、番茄及深色蔬菜,避免熬夜和过度清洁,色斑持续加重时建议皮肤科就诊。