干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、服用右美沙芬或复方甘草片等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
干燥空气刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，避免长时间处于空调环境。
一岁以上人群可饮用温蜂蜜水缓解咽喉干燥，每日不超过30毫升，糖尿病患者慎用。
右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢起效，适用于无痰干咳。复方甘草片含阿片粉需遵医嘱短期使用。
胃食管反流引起的干咳可能与食管括约肌松弛有关，通常伴随反酸症状，需使用奥美拉唑等抑酸药物。
持续两周以上的干咳建议排查哮喘或慢性咽炎，避免摄入辛辣食物刺激咽喉，睡眠时垫高枕头减少胃酸反流。
