辨别正常的痣和癌变的痣主要依据形状、颜色、大小、边缘等特征，可通过ABCDE法则初步判断：不对称性、边缘不规则、颜色不均、直径超过6毫米、短期内变化。
1、形状差异正常痣通常呈圆形或椭圆形，边界清晰对称；癌变痣常表现为不对称生长，边缘呈锯齿状或模糊不清。
2、颜色变化正常痣多为均匀的棕色或黑色；癌变痣可能出现多种颜色混杂，如黑色、褐色、红色、白色等，且分布不均匀。
3、大小进展正常痣直径多小于6毫米且保持稳定；癌变痣往往超过6毫米，并在数月内明显增大，可能伴随隆起或溃疡。
4、伴随症状正常痣无不适感；癌变痣可能伴随瘙痒、疼痛、出血或渗液，周围皮肤可能出现红肿或卫星病灶。
建议定期观察皮肤痣的形态变化，发现异常及时就医进行皮肤镜检查或活检，避免阳光暴晒并做好防晒措施。
