腹胀伴随频繁打嗝可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
进食过快、过量或摄入产气食物易导致胃肠胀气，表现为腹胀和打嗝。建议调整进食习惯，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入。
精神压力或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，常伴有腹胀、嗳气。可通过规律作息、腹部按摩缓解症状。
胃酸反流刺激食管可能引起打嗝，多伴随烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸分泌。
幽门螺杆菌感染或长期刺激可能导致胃黏膜炎症，出现腹胀伴反复打嗝。建议完善胃镜检查，常用药物包括胶体果胶铋、雷贝拉唑、多潘立酮等。
日常应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，持续症状超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊。
