带状疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病及精神压力等。
过度疲劳、熬夜或营养不良导致免疫系统功能减弱，病毒从神经节重新活跃。建议保持规律作息，均衡饮食，必要时可遵医嘱使用胸腺肽等免疫调节剂。
50岁以上人群因免疫衰老更易发病，病毒潜伏在脊髓后根神经节中伺机复发。接种重组带状疱疹疫苗是有效预防手段，急性期可配合使用加巴喷丁缓解神经痛。
糖尿病、HIV感染等慢性病患者免疫受损风险高，病毒复制活跃可能伴随灼痛性皮疹。需控制基础疾病，联合阿昔洛韦等抗病毒药物和普瑞巴林镇痛治疗。
长期焦虑或创伤应激导致皮质醇升高抑制免疫，诱发病毒再激活。心理疏导结合物理治疗可改善症状，严重时需使用伐昔洛韦联合三环类抗抑郁药。
发病期间应避免抓挠水疱，穿着宽松衣物减少摩擦，适当补充维生素B族有助于神经修复。
