若出现胃寒症状，可以适量吃苹果、荔枝、榴莲、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃附子理中丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒、小建中颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苹果性平味甘，含有丰富果胶和有机酸，能温和刺激胃肠蠕动，煮熟后更适合胃寒人群食用。
荔枝性温味甘，富含葡萄糖和维生素C，有助于改善胃部冷痛症状，但需控制每日摄入量。
榴莲性热味甘，高热量高营养，可缓解胃寒引起的消化不良，体质燥热者应慎食。
樱桃性温味甘，含铁量较高，能促进血液循环，改善胃寒导致的面色苍白等症状。
由附子、党参等组成，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛，需在中医师辨证后使用。
含木香、砂仁等成分，对胃寒气滞导致的胀满疼痛有效，服药期间忌食生冷。
具有温胃止痛功效，适用于胃脘凉痛、食欲不振等症，糖尿病患者慎用。
源自《伤寒论》经方，能温中补虚，缓解胃寒伴有的痉挛性疼痛症状。
胃寒人群应避免空腹食用寒性水果，所有水果建议室温放置或加热后食用，若出现胃痛加重需立即停止进食并就医。
