紧张性头痛的症状主要有头部紧束感、双侧压迫性疼痛、颈部肌肉僵硬、对光线或声音敏感。
1、头部紧束感患者常描述为头部被带子紧勒的感觉，疼痛程度多为轻至中度，通常不会因日常活动加重。
2、双侧压迫性疼痛疼痛多出现在前额、太阳穴或后脑勺，呈持续性钝痛，部分患者伴有头皮触痛。
3、颈部肌肉僵硬约半数患者伴随颈肩部肌肉紧张，触摸可发现肌肉硬结，长时间保持固定姿势可能加重症状。
4、感官敏感少数患者可能出现畏光或畏声，但不会伴随恶心呕吐等偏头痛典型症状，症状持续时间从30分钟到7天不等。
建议保持规律作息并进行颈部放松运动，若每周发作超过2次或影响日常生活，应及时就诊神经内科。
